Nutrition module 1 à 3

NutritionaffichereduiteCe cours s'adresse à toutes les personnes désireuses de découvrir comment se nourrir en pleine conscience pour notre bien-être et pour favoriser un équilibre nutritionnel favorable à notre santé physique et émotionnelle et énergétique.

Ce cours se compose de 3 modules: bases de la nutrition, introduction à la nutrition fonctionnelle et bases de la consultation nutritionnelle. 

Ce cours passionnant est enseigné par Nadège Fontaine. Passionnée par le nutrition depuis 20 ans, Nadège exerce son activité en cabinet dans le Chablais Valaisan depuis 2011 et forme des conseillers en nutrition depuis 2017. Nadège est nutritionniste holistique. Elle est thérapeute ASCA, Diplômée en nutrition holistique, micronutrition et fleurs de Bach.

MODULE 1 : LES BASES DE LA NUTRITION  11-13 sept. 2020

  • Alimentation moderne et dégradation de la santé publique
  • La nutrition holistique et principes de la naturopathie
  • importance de l'eau (eau en bouteille et eau du robinet)
  • Métabolisme de base et énergétique, calories vides et calories pleines
  • Importance du choix des produits, impact de la cuisson sur les aliments
  • Effet des additifs alimentaire, combinaison alimentaires, définition de la faiim, l'appétit et la satiété
  • Pyramide alimentaire et régime idéal, l'étiquetage nutritionnel
  • nutriments, macronitriments et digestion enzymatique
  • Introduction à la micronutrition (vitamines, minéraux, oligo-éléments
  • Le stress oxydatif et la anti-oxydants

MODULE 2 : INTRODUCTION A LA NUTRITION FONCTIONNELLE   09-11 oct. 2020

  • L'équilibre acido-basique, troubles liés à l'acidification, aliments acidifiants et basifiants
  • L'indice PRAL, les piliers de la vie alcaline
  • La neuro-nutrition: comment bien nourrir son cerveau, les organes du système digestif et l'horloge biologique
  • Toutes les maladies partent des intestins
  • Définition du syndrôme métabolique, les troubles alimentaires (TCA: définition)
  • L'alimentation en pleine conscience (bénéfices de la mastication etc...)
  • Implication des hormones dasn la faim, la satiété et le poids
  • Le stress (causes, effets et conséquences sur l'organisme), l'anxiété, la déprime, le burn-out, la dépression (définitions, différences et traitement en nutrithérapie)

MODULE 3 : BASES DE LA CONSULTATION NUTRITIONNELLE   20-22 nov. 2020

  • Relation thérapeutique et cadre du coaching, la communication, l'écoute active, les questions
  • Principe de base du premier entretien, bilan nutritionnel et anamnèse
  • Outils utilisés pour le conseil, l'enquête alimentaire
  • Notion de rééquilibrage nutritionnel, que penser de la micronutrition ?
Prix du cours : 1'830.00  (1'700.00 si paiement en une fois)
Durée : 42 heures 
Lieu : Lavey-les-Bains
Dates : 11-13 sept./ 09-11 oct. / 20-22 nov. 2020
Prérequis : ouvert à tous
Formateur : Nadège Fontaine

Aromathérapie bases

Description / Définition

L’aromathérapie est une médecine naturelle ayant une action pondérale sur des déséquilibres de la santé, et qui rentre également dans le cadre des techniques « douces » sous la forme de massages de détente. Dans tous les cas, il s’agit de l’utilisation thérapeutique d’huiles essentielles et d’essences naturelles qui nécessitent des connaissances pour maîtriser leur cadre d’utilisation.

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Objectifs du cours 

  • Initier le public à l’usage thérapeutique des huiles essentielles de manère sûre et efficace.
  • Poser les bases fondamentales de l’aromathérapie, sans lesquelles tout usage des huiles essentielles s’avérerait périlleux.
  • Présenter un outil efficace pour tout praticien utilisant des techniques corporelles.

A l’issue de cette formation les participants seront notamment capables :

  • De connaître la composition biochimique, les contre-indications, les dosages et les conseils d’application de 20 huiles essentielles majeures.
  • D’utiliser certaines huiles essentielles pour améliorer des déséquilibres au quotidien.

Programme (DESCRIPTIF PDF)

 

  • Histoire et définition de l’aromathérapie
  • Les plantes aromatiques et la synthèse de molécules, la distillation
  • Comment choisir des huiles essentielles de qualité thérapeutique
  • Les familles biochimiques majeures présentes dans les huiles essentielles et leurs activités thérapeutiques
  • La toxicité des huiles essentielles et les conseils d’utilisation
  • Conseils pratiques liés aux caractéristiques particulières des huiles essentielles : dans le bain, en diffusion, en massage
  • Différentes voies d’administration (voie orale, voie cutanée, voie olfactive)
  • Le choix des huiles végétales pour accompagner les huiles essentielles
  • La trousse d’urgence en aromathérapie : les 10 huiles essentielles pour répondre aux petits bobos
  • 24 fiches techniques d’huiles présentées dans la formation
  • exemples de synergies d’huiles essentielles pour des déséquilibres spécifiques

Pré-requis/Public  (INSCRIPTION)

Tout public. La formation s’adresse aux personnes souhaitant utiliser de manière sûre et efficace des huiles essentielles dans leur quotidien, mais également aux praticiens de santé souhaitant en faire un usage professionnel.

Prix du cours : 630.00
Durée : 24 heures (3 jours)
Lieu : Lavey-les-Bains
Dates : 18-20 octobre 2019
Prérequis : ouvert à tous
Formatrice : Elske Miles

 

Shiatsu 1 Harmonisation Générale

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Issu des grandes traditions orientales, le SHIATSU est une technique de soins manuelle, se pratiquant par une succession de pressiions des doigts ou des mains sur le corps. 

Mis au point par les Japonais, le Shiatsu utilise les principes de la médecine chinoise, les pressions exercées suivent les méridiens d'acupuncture, dans le but d'une harmonisation des énergies de tout le corps. Ce stage a été conçu pour acquérir les gestes du base du Shiatsu, et s'approprier un protocole utilisable immédidatement avec des effets incontestables pour toute tension liée au stress, mal de dos...

 

Programme du cours :   Télécharger le pdf

  • présentation du massage (origine, positionnement)
  • Techniques sur le dos
  • Techniques sur les membres inférieurs
  • Techniques sur les épaules et la nuque
  • Techniques sur la tête et le visage
  • Protocole complet
  • Indications, contre-indications
Prix du cours : 420.00
Durée : 16 h.
Lieu : Swiss dojo 1913 Saillon
Dates : 26 et 27 octobre 2019
Prérequis : ouvert à tous
Animateurs / Formateurs : Jacques Blanc et Jacques Tourly

Sels de Schüssler

selsschusslerLes sels biochimiques, autrement appelés sels "minéraux", "inorganiques" ou encore "tissulaires" sont au nombre de douze. Ce sont les substances inorganiques que le Dr. Schüssler, un médecin homéopathe allemand, a identifié à la fin du 19e siècle. Il considère que la présence de ces douze substances minérales au sein des cellules dans un équilibre spécifique, assure la bonne santé de la vie cellulaire et donc du terrrain de l'individu dans son ensemble.

Le Dr. Schüssler a pa ailleurs mis en place un système d'observation de l'aspect du visage, de l'état des phanères et du comportement pour évaluer le degré de carence en sels biochimiques spécifiques. Apprendre les codes de lecture du visage est un outil de connaissance de soi exceptionnel, qui permet surtout de remédier aux carences biochimiques ainsi reflétées.

OBJECTIF DU COURS

Ce cours d'initiation aus sels biochimiques vise à rendre autonome tous les participants pour faire un usage familial et personnel de ces remèdes naturels, en les intégrant dans leur quotidien. Quant aux praticiens professionnels, ils y trouveront un outil efficace qu'ils pourront associer à leur pratique professionnelle: drainage lymphatique, réfléxologie, shiatsu, naturopathie, massage, etc. pour une amélioration du terrain de leurs clients.

CONTENU

  • Introduction et présentation générale de la thérapeutique appelée la "biochimie"
  • Les 12 sels biochimiques: présentation et étude de chaque remède 
  • L'analyse du visage
  • Les conseils pratiques: dilutions, posologie, contre-indications et conseils d'usage
  • La fiche thérapeutique permettant d'évaluer le niveau de carence et d'établir une stratégie thérapeutique évolutive
Prix du cours : 400.-
Durée : 16 h. (2 jours)
Lieu : Lavey-les-Bains
Dates : 07-08 sept. 2019
Pré-requis : aucun
Animateur / Formateur : Elske Miles, réflexologue, aromathérapeute, co-auteur du livre Cahiers pratiques d'aromathérapie, Vol.6 " Réflexologies" et Aromathérapie pour les nuls

Géobiologie - Médecine de l'habitat

geobiologieLa Géobiologie - Médecine de l'Habitat - étudie l'ensemble des influences de l'environnement sur la matière et le vivant, afin de rééquilibrer l'habitat perturbé par l'action de l'homme ou par l'action de la nature.

Elle met en évidence des variations de champs électriques, magnétiques, rayonnements ionisants qui viennent perturber nos cellules, notre système endocrinien et nos défences immunitaires.

La Géobiologie est une science nouvelle pour l'homme contemporain, même si elle est connue depuis des temps fort anciens, par les Chinois qui avaient déjà mis en évidence les liens entre l'habitat, le tellurisme et la santé de l'homme.

Ouvert à tous, ce stage s'adresse également aux praticiens de santé. En qualité de thérapeute, il peut être utile, lors de l'anamnèse / diagnostic du patient, de prendre en compte les facteurs qui pourraient avoir une influence énergétique sur l'état psychologique, le bien-être et la santé de la personne (ex: son lieu de vie, son lieu de travail...).

Intégrant l'homme à son habitati et l'habitat au cosmos, la Géobiologie donne à l'humain une vision holistique précise de la santé et otut à la fois, paradoxalement, une leçon de modestie et de grandeur.

Programme du week end:  TELECHARGER LE PDF

  • Lois universelles
  • Principes du cosmo-tellurisme
  • Mémoire de l'eau
  • Les nuisances de l'habitat
  • Les incidences sur la santé
  • Méthodologie de détection et de protection
  • Technique de mesures / introduction à la radiesthésie
  • Mise en place protections / harmonisations
  • Savoir protéger son lieu de travail (notamment pour les thérapeutes)
  • Les bienfaits du tellurisme
  • Scénarios de mise en situation
  • Travail en groupe et en individuel, manipulation de détecteurs divers, pendule et baguettes
Prix du cours : 400.-
Durée : 16 h. (horaires: 09h à 18h)
Lieu : Lavey-ls-Bains
Dates : 09-10 mars 2019 ou 14-15 septembre 2019
Prérequis : ouvert à tous
Formateur: Frédéric Issenbeck, Géobiologue et Réfléxologue, formateur en Géobiologie

Sécurité des clients / Sécurité des thérapeutes (BM3)

BM3Ce module du Tronc Commun est intitulé Bases Médicales 3. Le but de ce module d'apprentissage BM 3 est d'aborder 4 thèmes principaux: 

  • la Gestion du risque
  • La collaboration avec des spécialistes médicaux
  • Les limites et les possibilités de la Thérapie Complémentaire
  • Hygiène

Programme:

  • Enquête auprès des clients et structure des questions pertinentes
  • Structuration judicieuse de l'enquête ou anamnèse
  • Symptômes principaux des différents systèmes organiques et des maladies déterminées
  • "Drapeaux rouges" simptômes et troubles qui nécessitent impérativement un examen médical ou psychologique
  • Niveaux d'urgence des "drapeaux rouges"
  • Mesures en présences d'urgences
  • Connaissance de la terminologie médicale
  • Centres médico-psychologiques et leurs offres
  • Communication avec le client en cas de transfert et/ou de sollicitation de professionnels de la santé
Prix du cours : 800.-
Durée : 28 h.
Lieu : Monthey
Dates : voir agenda
Prérequis : ouvert à tous
Animateurs / Formateurs : Claudine Fournier

Gestuelle

gestuelleA plus de 75% vos gestes parlent, ainsi que vos mimiques ou votre regard.

Comment renforcer votre discours parlé par votre gestuelle, vous libérer dans votre corps, être tout simplement expressif et décoder les gestes «parasites» ou «contradictoires».

Faites-vous vraiment passer votre message, êtes-vous un vrai communicateur ?

Venez évaluer votre gestuelle et la rendre efficace...

Programme du cours:

  • Conscience de l'importance des messages non verbaux
  • Optimisation de l'utilisation du corps et des gestes dans l'espace
  • Etude des postures : repli, évitement, ouverture, neutralité, retrait, observation, etc...
  • Capter l'attention par votre gestuelle
  • Les mimiques faciales, le visage et l'expression des émotions
  • Créer le contact et développer votre succès personnel
  • Ayez une gestuelle convaincante et efficace
  • Repérer et Supprimer les tics parasites (trac, nervosité, excès d'émotions)
  • Le corps ne ment pas
  • Améliorer votre séduction personnelle par votre gestuelle
  • L'humour et le sourire
  • Utilisation du regard
  • Gestion de l'attitude, des postures et de l'habillement

65% de pratique et un support théorique distribué à chaque étudiant.

Prix du cours : 350.-
Durée : 9h. (3 soirées)
Lieu : Monthey, Fribourg, Jura,
Dates : voir agenda
Prérequis : ouvert à tous
Animateurs / Formateurs : Stéphane Servaux

Chakras mode d'emploi

Chakras

Ce cours s'adresse à la fois aux personnes désireuses de découvrir les chakras et une manière simple de les équilibrer et à la fois aux professionnels de l'énergétique et thérapeutes qui souhaitent découvrir un nouvel outil simple à utiliser, pour soi et pour ses patients.

Les chakras sont à la fois des distributeurs des  régulateurs  et des transformateurs de l'énergie universelle vers le corps physique, par le le biais du corps éthérique et des méridiens et vers les plans subtils appelés aussi Aura.

Ce cours vous permettra de découvrir les niveaux de conscience associés à chacun des chakras majeurs ainsi que la manière de les équilibrer au niveau physique et au niveau des corps subtils.

PROGRAMME DU COURS:

  • Explication des chakras, vortex, racine et fleur, ida, pingala et sushumna nadis
  • Symbolisme des couleurs, organes et niveaux de conscience
  • chakras complémentaires: rouge/vert, orange/beu, jaune/violet, or/indigo
  • équilibration des chakras au niveau du corps physique
  • ressenti et équilibration des chakras au niveau des corps subtils
  • équilibrer soi-même ses chakras
Prix du cours : 210.00
Durée : 7 heures 
Lieu : Lavey-les-Bains
Dates : 06 sept. 2019
Prérequis : ouvert à tous
Formateur : Stéphane Servaux 

Introduction à la Psychologie, Communication et Relation Thérapeutique

intropsychologieCette formation vise la découverte des concepts-clés des principaux courants de la Psychologie ainsi que l'acquisition d'outils pratiques utilisables dans tout contexte de relation d'aide et de thérapie. (TELECHARGER LE PDF)

Ce premier module se propose de faire un tour d'horizon des différentes approches en psychologie et relation d'aide. Vous y décrouvrirez aussi les base du fonctionnement humain, le développement, les émotions, les besoins, les comportements, les différentes problématiques et pathologies de l'être humain.

Les apports théoriques se succéderont à des exercices pratiques de connaissance de soi 

Prix du cours : 420.00
Durée : 15 h. (2 jours)
Lieu : Lavey-les-Bains
Dates : 08-09 juin ou 05-06 octobre 2019 
Prérequis : aucun
Animation : Arik Lévy, Docteur en psychologie
 

Parfums d'éveil

parfumsdeveilCe cours propose une exploration globale de l'approche des Parfums d'éveil à toutes personnes désireuses de s'approprier leur utilisation dans le cadre d'un cheminement personnel ou d'une pratique thérapeutique

OBJECTIFS DU COURS   TELECHARGER LE FLYER

Permettre au thérapeutes, praticiens en relation d'aide et toutes personnes désireuses de mieux se connaître de disposer des connaissances de bases en aromathérapie énergétique ainsi que des clés d'utilisation concrètes pour s'approprier l'application des Parfums d'éveil comme outil thérapeutique dans leur propre pratique et notamment:

  • Décoder le langage des senteurs  et rencontrer l'essence intime de chaque parfum
  • Développer ses perceptioins sensorielles et son intuition
  • Renforcer sa qualité de présence et son ancrage
  • Approfondir et explorer les plans de conscience reliés aux chakras
  • Comprendre et pratiquer les rituels d'équilibration des flux d'énergies avec les Parfums d'éveil
  • PROGRAMME     TELECHARGER LE DESCRIPTIF DE COURS 

    • connaissance des Parfums d'éveil comme outil thérapeutique
    • introduction aux approches de soins par les Parfums d'éveil
    • charte et éthique de l'approche par les Parfums d'éveil
    • introduction à l'aromathérapie énergétique
    • bases théoriques et exercices de percetion des auras et des chakras
    • approfondissement des plans de conscience reliés à chaque chakra et parfum
    • utilisations et rituels d'applications des Parfums d'éveil
    • auto-traitements et rituels de préparation du praticien
    • exercices de développement des perceptions sensorielles
    • exercices pratiques d'équilibration des flux d'énergie
Prix du cours : 350.00
Durée : 16 h.
Lieu : Swiss Dojo à Saillon (VS)
Dates : 30-31 mars OU 05-06 octobre 2019
Prérequis : ouvert à tous
Formatrice : Claude et Benoît Luy